Tierra
Seguridad, cuerpo y enraizamiento.
Recurso digital
Regulación con los 4 Elementos
Prácticas guiadas para volver al cuerpo, a la respiración y a tu armonía natural cuando todo se vuelve demasiado.
USD 17
Volver al centro puede cambiarlo todo
Cuando la mente entra en un bucle, cuando reaccionás por impulso, cuando el cuerpo ya no puede más o cuando sentís que te perdiste de vos, volver al centro puede cambiarlo todo.
Regulación con los 4 Elementos es un recorrido de prácticas guiadas inspiradas en la Tierra, el Aire, el Agua y el Fuego para acompañarte a parar, respirar y volver.
Los cuatro elementos
Aire
Respiración, calma y claridad mental.
Agua
Emoción, movimiento y fluidez.
Fuego
Presencia, energía e integración.
Cuándo usarlo
- Cuando sentís ansiedad o sobrecarga mental.
- Cuando necesitás bajar revoluciones.
- Cuando una emoción te está desbordando.
- Cuando te cuesta conectar con tu cuerpo.
- Cuando sentís que te alejaste de vos.
- Cuando necesitás hacer una pausa y volver al presente.
Qué incluye
- 4 prácticas guiadas en audio
- Acceso inmediato
- Acceso ilimitado
- Pago único
- Escuchalas desde cualquier dispositivo
El Ser en Acción